Fitnessangebot

Montag

Fit & Beweglich Senior
Erhaltung der Beweglichkeit und des Gleichgewichtssinns
19:00 bis 20:00 UhrMehrzweckhalle
Fit in die Woche
Fitness & Kräftigung
20:00 bis 21:00 UhrMehrzweckhalle

Dienstag

Cardio Dance Kids (1. bis 4. Klasse)17:00 bis 18:00 UhrMehrzweckhalle
Streetdance (ab 4. Klasse) 18:00 bis 19:00 UhrMehrzweckhalle
T’ai Chi Ch’uan18:30 bis 19:45 UhrBaronessvilla
Cardio Dance Erwachsene
19:00 bis 20:30 UhrMehrzweckhalle

Mittwoch

Body Fit Camp
19:00 bis 20:30 UhrMehrzweckhalle oder Sportplatz (wetterabhängig)

Donnerstag

Sitzgymnastik
Mobilisation, Kräftigung und Koordination
09:30 bis 10:30 UhrSportheim Saal
Fit & Beweglich
Fitness & Kräftigung
19:00 bis 20:00 UhrMehrzweckhalle