Montag
Fit & Beweglich Senior Erhaltung der Beweglichkeit und des Gleichgewichtssinns | 19:00 bis 20:00 Uhr | Mehrzweckhalle |
Fit in die Woche Fitness & Kräftigung | 20:00 bis 21:00 Uhr | Mehrzweckhalle |
Dienstag
Cardio Dance Kids (1. bis 4. Klasse) | 17:00 bis 18:00 Uhr | Mehrzweckhalle |
Streetdance (ab 4. Klasse) | 18:00 bis 19:00 Uhr | Mehrzweckhalle |
T’ai Chi Ch’uan | 18:30 bis 19:45 Uhr | Baronessvilla |
Cardio Dance Erwachsene | 19:00 bis 20:30 Uhr | Mehrzweckhalle |
Mittwoch
Body Fit Camp | 19:00 bis 20:30 Uhr | Mehrzweckhalle oder Sportplatz (wetterabhängig) |
Donnerstag
Sitzgymnastik Mobilisation, Kräftigung und Koordination | 09:30 bis 10:30 Uhr | Sportheim Saal |
Fit & Beweglich Fitness & Kräftigung | 19:00 bis 20:00 Uhr | Mehrzweckhalle |